更多邻居一起加入怡江城羽毛球队吧！

肖雨 · 发表于 2009-12-25 14:29

　　自从与小区邻居在灵格打过两回，又参加了小区羽毛球比赛后，我彻底喜欢上了羽毛球这项优雅的运动。第一次打手臂严重酸痛，水杯也拿不稳，我知道这是缺乏运动的表现。第二次打手臂不酸不痛，大汗淋漓，痛快！
　　打羽毛球真是益处多多，特别是针对我们这些长期坐着办公的人，对颈椎，肩周，腰椎都能得到锻炼。打完后喝喝水聊聊天，邻里间运动交流，很开心。回家洗个热水澡，睡的很香很沉。近段时间朋友都说我皮肤光亮，性格也越来越自信热情起来，我自己也感觉身体舒畅，状态年青。
　　感谢邻居中们容忍我不许扣我球，不许让我跑来跑去，不许打刁球的三不原则，陪着我练习。
　　所以我决定购买装备，加入我们小区的怡江城羽毛球队伍，在以后的活动中还要请大家多多指教，争取把我培养怡江城女种子选手。[s:108]　
　　最后号召个位邻居，有空常来打打球，运动一下生锈的身体关节，活动一下沉睡的运动细胞，健康快乐放纵的运动吧！
　　固定练球的时间：每周二、五晚6：30小区东大门集合前往灵格，有车的业主带上没车的邻居；9：00准时返回。
　　费用：每人每次15元。

芙蓉一号 · 发表于 2009-12-25 14:32

支持！严重支持！
欢迎！热烈欢迎！
参与！积极参与！

旷野 · 发表于 2009-12-25 14:42

热烈欢迎

0117404118 · 发表于 2009-12-25 15:20

[s:358] 第二届比赛的冠军没有悬念了 [s:358]

hkg0508 · 发表于 2009-12-25 15:22

绝对支持

雨微 · 发表于 2009-12-25 15:28

看来我需要买个拍子了，觉得天天做在办公室累死了，腰酸背疼的

hawkyw · 发表于 2009-12-25 15:42

支持！严重支持！
欢迎！热烈欢迎！
参与！积极参与！

hawkyw · 发表于 2009-12-25 15:43

为什么我发帖总时候这个一条

hkg0508 · 发表于 2009-12-25 18:19

[s:357]
莫非长在上面了？

何处尘埃 · 发表于 2009-12-25 18:49

打羽毛球对预防颈椎病相当管用

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[小区活动] 更多邻居一起加入怡江城羽毛球队吧！

Re:刚看了一款数码相机，大家来给点意见

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