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[美食DIY] **昨天在家烧的鲫鱼豆腐汤**

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发表于 2015-4-30 16:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鲫鱼豆腐汤,口味咸鲜可口,鲫鱼配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高。所以昨天在家烧了一条鲫鱼本来打算红烧来招待朋友!后来不知怎么的烧成了汤,而且口感不错!

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  主料
  鲫鱼1条(14块大洋)、老豆腐2块2.6毛大洋)
  辅料
  葱3根、大蒜子4颗、姜片4片
  调料:
  食盐5克、 植物油适量



  做法:

  1、将鲫鱼去掉鳞、鳃和内脏,把鱼腹内的黑膜清理干净,清洗后沥干水分
  2、起油锅,油热之后放入鲫鱼,将鲫鱼的反正两面煎至金黄
  3、用锅中的底油爆香葱头和姜片
  4、 倒入热开水,没过鱼身即可,之后大火烧开,再继续煮
  5、煮至鱼汤变奶白色,再加入豆腐,转成中火继续煮5分钟
  6、 加食盐调味,出锅之前撒上葱花和大蒜子

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发表于 2015-4-30 17:04 | 显示全部楼层
瞬间高大上啊
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发表于 2015-4-30 17:06 | 显示全部楼层
不失于大厨的手艺啊
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发表于 2015-4-30 17:09 | 显示全部楼层
好喝
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发表于 2015-4-30 19:12 | 显示全部楼层
价廉物美的好东西
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发表于 2015-4-30 20:00 | 显示全部楼层
5克盐是称出来的吗?
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发表于 2015-4-30 21:48 | 显示全部楼层
味道不错
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 楼主| 发表于 2015-5-1 14:32 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-5-1 14:32 | 显示全部楼层
昊博磁砖 发表于 2015-4-30 17:06
不失于大厨的手艺啊

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 楼主| 发表于 2015-5-1 14:33 | 显示全部楼层
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