【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药

曲言 · 发表于 2013-12-28 18:00

【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

蒸食方法：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。

吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。

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浮云游子 · 发表于 2013-12-28 18:33

回头我来试试

孤枫 · 发表于 2013-12-28 19:14

学习了

丑丑 · 发表于 2013-12-28 21:04

谢谢分享！

紫色的芋头 · 发表于 2013-12-28 21:40

可不可以把橙子皮也吃掉？

bubuli · 发表于 2013-12-28 22:05

听说过，应该效果不错

金色家园 · 发表于 2013-12-29 00:39

谢谢分享

北极星 · 发表于 2013-12-29 08:07

谢谢分享！

森林 · 发表于 2013-12-29 11:29

学习了。

goblin · 发表于 2013-12-29 16:56

学习啊

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