颈椎不好的小伙伴们一起来做做操

晕到

现在电脑手机电视太害人了， 颈椎不好的人太多啦， 我也是这样，严重的时候头顶发麻，啥事也不想做。
前二天看到一个颈椎的保健操，试着做了二天，果然很有效，颈椎不好的小伙伴们一起来做吧，很简单的{:soso_e102:}

空白色

这个好

芳华绝伦

整天在电脑上工作的朋友们,是要做做颈椎腰椎保健操,保养好身体.

旺达

天天对着电脑，有必要动动了

虎仔

这个操不错，简单实用，看效果了，呵呵

晕到

虎仔 发表于 2013-11-8 09:52
这个操不错，简单实用，看效果了，呵呵

是挺不错的，这二天我的颈椎好多了[s:499]

随风飘逸

没什么作用的，实在不行就躺一躺。

随风飘逸

悠着点，动作太猛当心颈椎别筋！{:soso_e113:}