女人一生不可缺的食物

二师兄寒 · 发表于 2013-9-12 16:44

①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②豆类，天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状；③酸奶，润肠补钙。可改善肠道环境，补充钙质；④红肉，补铁高手。女性比男性多损失铁；⑤燕麦，安神止痛。燕麦能稳定情绪，对痛经还有治疗作用。

逗逗熊 · 发表于 2013-9-12 16:55

二师兄真懂女人。

海纳百川 · 发表于 2013-9-12 18:21

逗逗熊发表于 2013-9-12 16:55
二师兄真懂女人。

因为二师兄注重养生

澄独秀 · 发表于 2013-9-13 08:10

向二师兄学习

二师兄寒 · 发表于 2013-9-13 08:55

海纳百川发表于 2013-9-12 18:21
因为二师兄注重养生

呵呵，你们都以为我是男的？

海纳百川 · 发表于 2013-9-13 09:11

二师兄寒发表于 2013-9-13 08:55
呵呵，你们都以为我是男的？

是啊，师兄么想想肯定是男的了为。

二师兄寒 · 发表于 2013-9-13 09:51

海纳百川发表于 2013-9-13 09:11
是啊，师兄么想想肯定是男的了为。

呵呵，所以网络虚假的多

海纳百川 · 发表于 2013-9-13 09:59

二师兄寒发表于 2013-9-13 09:51
呵呵，所以网络虚假的多

小区论坛大家都有机会熟悉的，不会假的。

yyhyj · 发表于 2013-9-13 11:48

说起来都是一些普通的食物，只是平时不怎么注意，吃的不均衡

海纳百川 · 发表于 2013-9-13 12:38

yyhyj 发表于 2013-9-13 11:48
说起来都是一些普通的食物，只是平时不怎么注意，吃的不均衡

各种食物都要吃一点，不要吃太多，尽量保持均衡。

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