健康围城：食源危机

我爱妻儿

新一代都市女性，上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起机车，买的起洋房，斗得过小三，打得过流氓！
新一代中国食行，掏得起地沟油，销得下镉大米，产得起瘦肉精，容得进毒胶囊，撑得起皮革奶，咽得下色素馒头，捞得起墨汁石蜡红薯粉，产得出“美白蘑菇”！
新一代食源危机，东鞋（烂皮鞋），西毒（毒胶囊），南地（地沟油），北钙（高钙奶）刷新现世中国武林榜。
而今，我们每天都在与“食品”作斗争，一方面是面对着各种存在食品安全危机的食物，另一方又需要均衡的营养去实现健康活到120岁的理想，殊不知我们千方百计寻到了安全无污染的食品，却又因为饮食习惯而出现“三高”等各种现代食源病，如何正确健康饮食成为我们茶余饭后的话题，却总也得不出个结论。
其实，早在几千年前，老祖宗就“占卜”到了今天我们生活的食源困境，写下《黄帝内经》等书望有一日能被人发现其中的奥秘，指引一条“迷津”，其中“素养”便是极为重要的一个概念。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”寥寥数语就说明了健康的饮食方式是素食＞肉食，而且需要多种食物的合理搭配。
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人的祖先本为猿，以素食为主，肠胃结构“九曲十八弯”，植物在其中不断被研磨消化，从而得到充分的营养。而肉食动物是所谓的“直肠”，肉类进入肠胃中很快便排出体外，只吸收部分需要的营养。如今人类大兴食肉，肉类在“素食者”的肠胃中经过多重处理后，本不应被吸收的多余脂肪、胆固醇、动物蛋白也一并进入了身体，从而增加了各项功能器官所承载的代谢能力，供过于求，多余的东西慢慢的被堆积在身体内，最终导致了人类的肥胖和各种现代病的产生。
我们的肠胃结构已经决定了我们应该吃什么！本性素食的我们应该多吃植物性食物，来保持身体的健康状态。如，肥胖的人可以通过身体的自身调节达到平衡的效果，过度瘦弱的人也可以通过植物性食物的丰富搭配，吸收到“身体接受”的各种营养，素养便是身体自我调节的过程。
提供天然健康生活产品、传递积极乐观生活态度、倡导自然健康生活方式的三生（中国）健康产业有限公司在关于“素养”上也提出自己的一番见解。此番见解源于东方食养的智慧，素，即回归天然本源；养，即调理内在健康。在主食上，以天然有机食物为主。天然纯净植物性食物，能够有效排除肠道垃圾，清理血液毒素，从而净化身体，消除疲劳，清醒头脑。在内养上，要注意多样均衡活性营养的获取。全面均衡活性营养，能滋养人体，提高自然免疫力，由内而外，重新焕发健康活力。
还等什么，加入素养的行列吧，别说你不健康，是因为你不够了解你的自己！

金色家园

呵呵，楼主帖图文并茂，值得一看。赞赞。