“霜降”迎来冷空气 今起江阴降雨降温7-8℃

jake

    前两天暨阳秋高气爽，气温适宜。不过来自市气象台的预报，从昨晚开始，一股北方冷空气将袭击暨阳，带来降水、降温天气。今天开始，本市最高气温将连续三天跌破20℃，周三早晨最低气温仅为12℃。俗话说：“一场秋雨一场凉”，市民要及时添加衣物，以免着凉感冒。

随着秋季冷空气逐渐频繁南下，昨晚后半夜到明天，我市又将受到南下冷空气影响。根据气象资料分析，预计此次冷空气过程将给本市带来一次降雨天气过程。降水主要出现在昨天晚上至今天晚上，可达10毫米—25毫米的中雨程度，明天开始阴转多云，后天为多云。冷空气影响期间，气温将全面降至20℃以下，今天最低气温为15℃，明天最低气温跌至13℃，周三最低气温仅12℃。

    和着降温的步伐，今天也将迎来秋天的最后一个节气———霜降。“霜降”意味着天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

    从字面上看，市民会把“霜降”理解成降霜，其实，所谓霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。据介绍，“霜降”是我市进入寒秋的一个标志。俗语有言“寒露不算冷，霜降变了天”，这意味着冷空气活动频繁，大风天气不断光临，气温下降明显。此时大雁南飞，寒潮将到来。

    霜降时节话养生

    霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。

    霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱等。

    栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。民间在霜降这天，讲进食补品，古人讲“一年天天补，不如霜降补”。

添翼虎

一年天天补，不如霜降补

阿凡达

哦？还有这一说[s:484]

不容易

习惯成自然[s:499]

李李

可以吃羊肉啦

与你相伴

注意保暖哦