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[美食分享] 秋季养生

发表于 2011-10-17 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

正是秋高气爽的好时节，但是天气的干燥和早晚温差的增加，使得秋季变成了疾病高发的时节。秋天如何养生，如何美容保养，又如何预防疾病，从“吃”入手，健康又美味。
秋季养胃
1、保暖是首要
2、饮食要合理
3、静养是关键
4、运动要适度

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发表于 2011-10-17 09:48 | 显示全部楼层

这个是我的心得,你怎么贴上来了?

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楼主| 发表于 2011-10-17 09:54 | 显示全部楼层

回 1楼(夏小天) 的帖子

我是你属下。。。老大。。[s:499]

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发表于 2011-10-17 09:56 | 显示全部楼层

回 2楼(北极星) 的帖子

你不是~

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发表于 2011-10-17 12:22 | 显示全部楼层

回 3楼(夏小天) 的帖子

马上就是了[s:499]

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发表于 2011-10-17 12:26 | 显示全部楼层

保暖是首要 [s:494]
饮食要合理 [s:485]
静养是关键 [s:552]
运动要适度 [s:530]

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发表于 2011-10-17 14:10 | 显示全部楼层

好好学习~~~~~~~

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发表于 2011-10-17 16:34 | 显示全部楼层

回 3楼(夏小天) 的帖子

老大这就是你的不对了

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发表于 2011-10-17 18:18 | 显示全部楼层

夏老军医，你的徒弟出师了！

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发表于 2011-10-17 18:57 | 显示全部楼层

回 6楼(夏小天) 的帖子

天天向上[s:541]

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