秋季主食吃玉米

夏小天 · 发表于 2011-9-27 09:39

从立秋到秋分，暑热未消，降雨频繁。玉米调中健脾，是秋季的上佳补品。煮熟或蒸熟的玉米营养更轻易接收。吃玉米时，把玉米粒的胚尖一路吃掉落，很多营养都集中在这里。肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做玉米羹；用玉米面蒸锅窝头、个贴饼子，或熬棒子面。

夏小天 · 发表于 2011-9-27 09:47

谁做了喊声我吃吃啊~~~~~~~~~~~

东方左右 · 发表于 2011-9-27 09:52

今年没有往年玉米多。以前我都买好多玉米，剥下玉米粒速冻了，留着来年煮饭，煮粥的。今年就没买到什么，存粮都快吃完了

夏小天 · 发表于 2011-9-27 10:00

去趟北面，你要多少有多少吧

拉个一车没有问题吧~~

东方左右 · 发表于 2011-9-27 10:02

北面是哪里？

夏小天 · 发表于 2011-9-27 10:07

山西，河北，啊什么的，

我弓于工 · 发表于 2011-9-27 10:35

你去拉一车回来分分

幽幽兰香 · 发表于 2011-9-27 10:39

冰箱里还有一袋子玉米，每天中午饭前一个饭后一个，是不是很营养呀！

夏小天 · 发表于 2011-9-27 10:42

多吃了，只要你的胃能够承受就好~~

蜂蜜绿茶 · 发表于 2011-9-27 11:11

老陆稿荐的玉米很好吃哦

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[美食DIY] 秋季主食吃玉米