哪都可以冻这3处绝不能“冻”

北极星 · 发表于 2010-10-27 17:08

老话说的“春捂秋冻”是有道理的。由于冬季天气寒冷，易发呼吸道、心脑血管疾病以及因筋脉气血运行不畅引起的风湿关节病等，因此，为了适应严寒，在气温不太冷的时候，适当冻一冻，可以激发身体的抵抗力，增强耐寒能力，避免和减少因寒而致疾病的发生。
　　“然而，秋冻一定得掌握好度。”有些人一降温，马上就裹得严严实实的，身上直冒汗，那样更容易感冒，身体的适应能力会减弱，同样对身体不利。
　　秋冻要有度。当天气骤然变冷、早晚温差大就应及时添加衣被，否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易诱发或加重病情。
不冻头、腹、足。头、脚、肚脐等应被排除在秋冻之外。“身上衣服穿得再厚，要是不戴帽子，就像暖水瓶不盖塞子，还是不能有效保暖”。
因此，在秋天风大、气温下降之际，一定要注意保护头部，最好戴上帽子，避免吹风而引发头痛、发热等身体不适。肚子、脚也一样，要注意保暖。

北极星 · 发表于 2010-10-27 17:10

这两天天气凉了，转来给邻居看看。[s:397]

水之玲珑 · 发表于 2010-10-27 18:26

[s:393] 多谢分享

好山好水 · 发表于 2010-10-27 20:15

真要非常感谢！

眯老鼠 · 发表于 2010-10-28 08:57

谢谢星姐分享！！！！！

我弓于工 · 发表于 2010-10-28 14:33

谢分享！

好山好水 · 发表于 2010-10-29 07:34

知道了！

顺辉陶瓷 · 发表于 2010-10-29 15:58

谢谢LZ，学习了

孤枫 · 发表于 2010-11-3 20:27

星姐是医院的啊？

好山好水 · 发表于 2010-11-3 20:36

是血站的！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[邻里互助] 哪都可以冻这3处绝不能“冻”

回 8楼(孤枫) 的帖子

[邻里互助] 哪都可以冻 这3处绝不能“冻”

回 8楼(孤枫) 的帖子

[邻里互助] 哪都可以冻这3处绝不能“冻”