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楼主: 食茶a神

[综合类] 求助，这几天严重失眠，有没有简单易行的办法？

发表于 2009-2-22 15:51 | 显示全部楼层

欢迎楼上加入 [s:211] [s:211]

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发表于 2009-2-22 19:01 | 显示全部楼层

[s:196]喝杯牛奶或蜂蜜水，睡前用热水泡脚．实在不行那就吃两片安定，偶然吃没关系的．[s:196]

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发表于 2009-2-22 19:36 | 显示全部楼层

现在总不失眠了吧？

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