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夏小天 · 发表于 2011-11-19 09:32

营养早餐，玉米牛肉羹】１牛肉洗净切丁，胡萝卜切丁；鸡蛋打散２热锅放油，滑入牛肉煸炒，加酱油，料酒调色，至熟盛出３放入胡萝卜煸炒取出4烧开一锅水，下入胡萝卜和玉米粒煮，倒入蛋液，边倒边搅５汤再开后加水淀粉，盐，鸡粉，放入牛肉粒即可。。。虽然是休息日还是需要按时吃早餐的哦！

卡布基诺 · 发表于 2011-11-19 18:34

这个是夏老大的早餐也太营养了为

夏小天 · 发表于 2011-11-19 19:14

晚上来报到~

夏小天 · 发表于 2011-11-19 19:33

这个肿么样？

与你相伴 · 发表于 2011-11-19 21:54

报到了

卡布基诺 · 发表于 2011-11-20 08:28

早上好

北极星 · 发表于 2011-11-20 08:53

报到。。

夏小天 · 发表于 2011-11-20 10:51

周日上午报到~

夏小天 · 发表于 2011-11-20 14:29

保持微笑，生活定能美好

卡布基诺 · 发表于 2011-11-20 18:50

生活美好，定能保持微笑[s:499]

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