有人说看手就能看人，你的手啥样啊？

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-21 13:02
多做运动 多走路！
三餐固定 食有定时 食有定量
多抬手累多转头 ，腰部活络，全身输血才畅通

有道理的。。感谢啊。。
确实现在我运动不多，一个人懒的早饭有时也不吃。:handshake

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-21 14:28
有道理的。。感谢啊。。
确实现在我运动不多，一个人懒的早饭有时也不吃。

[s:520] 我是骗纸哦

洁妮奶茶

有道理

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-21 14:35
我是骗纸哦

这个我不管。反正说的有道理。我就听。;P

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-21 14:49
这个我不管。反正说的有道理。我就听。

[s:520]以我曾经学过营养学的角度来讲，你愿意听我骗，那记得以后收费啊

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-21 15:34
以我曾经学过营养学的角度来讲，你愿意听我骗，那记得以后收费啊

;P骗人能骗到人家还愿意听这也是水平。

收费标准呢。

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-21 15:39
骗人能骗到人家还愿意听这也是水平。

收费标准呢。

[s:549] 不知道
我去查查市场价啊！

关键吧，说实话，说起来大家都知道，但是做不到！

goblin

基本健康人的指甲都是光滑的，下面的症状就说明有点亚健康了
1指甲出现竖条纹，表示缺乏维生素A。
2 指甲再现如絮状的白云和白点，可能是肠道有问题。
3、指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血。
4、指甲出现横纹，是心肌梗塞病人发病前的一个征象。
5、指甲柔软不坚，是营养不良的表现。
6、指甲平坦、凹陷或呈匙状、无光泽且脆弱，是缺铁性贫血。
7、指甲条纹紊乱，呈深褐色，是脱水的一个表现。
8、指甲青紫，是心血管疾病的征象。
9、指甲生长明显缓慢，提示患有牛皮癣、神经性皮炎，以及某些脏器有病或指甲本身病变。
10、指甲变厚，呈毛玻璃状，提示患有慢性肺炎、肺气肿、支气管扩张等。
11、指甲层状剥离、皲裂，出现斑点，提示体内潜伏炎症或传染病。但维生素缺乏，内分泌紊乱也可以出现这种情况。
12、指甲变形，可能是神经末梢疾病，或某种神经系统疾病的表现之一。

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-21 15:41
不知道
我去查查市场价啊！

是的。。但偶尔注意注意。这样也就可以了。

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-21 16:11
是的。。但偶尔注意注意。这样也就可以了。

偶尔不行的！
要坚持！
比如看着电脑这件事情！不能时间过长，看了两小时休息运动半小时！ 能坚持吗？