打羽毛球的好处！

米乐 · 发表于 2009-12-11 11:17

打羽毛球也要有一定的运动量，要不是达不到减肥效果的。还要坚持才行。

小甜饼 · 发表于 2009-12-11 11:18

据最新科学研究表明：打羽毛球不仅可以治疗感冒，还可预防感冒咧！ [s:358]

小甜饼 · 发表于 2009-12-11 11:19

公主妈妈看样子最近很着迷了，赞一个！

kimi · 发表于 2009-12-11 11:25

公主妈妈加油呀！

集结号 · 发表于 2009-12-11 22:28

打羽毛球的另一个好处：为异性分担感冒。 [s:358]

顺势而为 · 发表于 2009-12-11 22:36

引用楼主公主妈妈于2009-12-10 21:33发表的打羽毛球的好处！ :
打羽毛球的好处！

你喜欢打羽毛球吧,但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗?
一、是一种全身运动项目

打羽毛球的好处很多,我归纳了其中最基本的几点:
1.可以减肥
2.精神愉悦
3.培养遵纪守法精神.
4.掌握正确的运动技术.
5.在树立自信心的同时,培养团队精神.
6.培养光明正大的作风.
7.体会成功与失败的感觉.
8.预防和治疗糖尿病.

还有预防和辅助治疗各类结石。

沉舟 · 发表于 2009-12-11 23:21

甜饼和阿巧哪个厉害，公主妈妈

公主妈妈 · 发表于 2009-12-12 08:01

保密，:-) [s:358]

不容易 · 发表于 2009-12-12 09:02

我看公主妈妈最厉害！ [s:349]

仁杰 · 发表于 2009-12-12 09:26

受教了

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[综合类] 打羽毛球的好处！

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