防甲流中药方

华都稻草

饮食预防

　　饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品，做一些小药膳，对预防流感也有帮助。

    ■姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200至300ml，加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。

    ■桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

    ■薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

    ■鲜鱼腥草30至60g，蒜汁加醋凉拌。

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华都稻草

■鲜败酱草30至60g，开水焯（chāo，把蔬菜放在开水里略微煮一下就拿出来）后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

    ■鲜马齿苋（xiàn）30至60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

    ■赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

    ■绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏(yì)米20g熬汤后去甘草包，服用。

    ■若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂润燥。

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华都稻草

煎服方法：每日1服，清水煎。

    ■苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g

    功能：健脾化湿

    适应人群：常有腹胀，大便偏溏。

    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。

    建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3至5剂。

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华都稻草

儿童

    ■藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g

    功能：清热消滞

    适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。

    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。

   注意事项

    1．老人应在医师的指导下适当调整用量服用；

    2．慢性疾病患者及孕妇慎用；

    3．预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3至5天；

    4．服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;

    5．对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。

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华都稻草

学习一下，最近天气冷了要好点啦。。 [s:349]

夜雨迎秋

今天是好冷，还下了雪。

华都刚

稻草，你一个人讲这么一大堆，口干不 [s:358]

华都稻草

我那是学习。。 [s:349]

华都稻草

最近好像小学里都打疫苗了。。 [s:358]

紫芽

最近学校不少出现了感冒。有的班级已放假了。。 [s:349]