营养“1+1” 谁是食物里的最佳拍档

卡布基诺 · 发表于 2011-12-21 22:11

牛肉与芋头
牛肉和芋头同时食用可治疗食欲不振，同时还具有美容养颜的作用。

卡布基诺 · 发表于 2011-12-21 22:11

西兰花与西红柿
西兰花和西红柿都含有丰富的维生素，还能清理血液中的杂物，同时食用能有效预防心血管疾病。

卡布基诺 · 发表于 2011-12-21 22:12

大枣与核桃
大枣和核桃同时食用，可为人体提供十分全面的营养物质，其中美容养颜的作用最为明显。

卡布基诺 · 发表于 2011-12-21 22:12

大米与绿豆
大米和绿豆同时食用，可提高氨基酸的利用率，使营养更为丰富。

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