普及心理---“发展心理学”，从孕前到生命的终结

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婴儿的情绪发展

陌生人焦虑
       婴儿在遇见不熟悉的人时，表现出来的小心与谨慎，通常出现在第一年的后半段。发生的原因是：随着婴儿记忆的发展，他们能把认识的和不认识的人区分开；随着认知的进步，他们能够积极回应他们所熟悉的人，也有了辨认陌生人的能力。在6--9个月期间，婴儿开始试着去理解他们的世界，试着去期待和预测事件。当发生了某一件他们没有预期的事情，比如出现了一个不认识的人，他们就会体验到恐惧。这就好比婴儿有了一个疑问，但是没有能力回答。
      6个月大的时候很常见，但是儿童之间仍然存在着很大的差异。有些婴儿，特别是那些平时与陌生人有大量接触的婴儿，会表现出较少的焦虑。另外，婴儿在面对女性陌生人及面对陌生的儿童时，会表现出较少的焦虑。

分离焦虑
      当熟悉的照料者离开时，婴儿会表现出紧张情绪。分离焦虑通常开始于7--8月，大约在14月达到顶峰，然后逐渐降低。产生原因类同于陌生人焦虑。婴儿逐渐成长的认知技巧使他们能够提出一些合理的问题，如“妈妈为什么离开我？”“她去哪里了？”“她会回来吗？”但是由于他们太小可能无法理解问题的答案。

微笑
       当婴儿躺在摇篮里睡觉，爸爸妈妈看见他脸上露出了无比灿烂的笑容，他们确信宝宝正在做一个甜美的梦。答案也许不是。睡眠时最早表现出来的笑容可能没有太大的意义。6-9周大的婴儿在见到使他们高兴的刺激时（包括玩具、汽车以及父母），都会露出微笑。开始的微笑是没有分别的，婴儿只要一见到任何他们觉得有趣的事情，便会开始微笑。然而，当他们再长大一些，微笑就会具有选择性。

社会性微笑
      婴儿对他人的微笑，而不是对物体的微笑。当他们长大一点，社会性微笑就会针对特定的个体，而不是任何人。到了18个月，婴儿对妈妈与其他照看者的社会性微笑会更频繁。但是，如果成人对婴儿没有回应，婴儿微笑的次数会减少。简而言之，到了2岁末的时候，儿童有目的的使用微笑来交流他们的积极情绪，并且对他人的情绪表达很敏感。

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社会性参照：感受别人所感觉到的
       如果我们让一个婴儿玩一个不常见的玩具，婴儿玩这个不常见的玩具的时间长短取决于母亲的面部表情。当母亲表现出厌恶的表情时，他们玩玩具的时间要显著地少于当母亲表现出愉快的时候。而且，当稍后有机会再去玩相同玩具的时候，尽管母亲现在的面部表情是中性的，但是婴儿也不愿意再玩这个玩具了，说明父母的态度对婴儿有持续性的影响。婴儿有意地去搜寻他们的情感信息，帮助他们来解释不确定的环境和事件的意义，称为社会性参照。
      当情景是不确定的、模糊的时候，社会性参照最有可能发生。而且对那些长大到能够运用社会性参照的婴儿，如果他们接受来自父母彼此冲突的非言语信息，就会变得十分地不安。例如，如果妈妈的面部表情显得对儿子敲打牛奶上的卡通图案感到恼怒，然而祖母却认为这个举动很可爱并露出了微笑，这个孩子便接受到了相互矛盾的信息。对于一个婴儿来说，如此混杂的信息将会给他带来困惑。

自我的发展：婴儿知道他们自己是谁吗？
      8个月大的宝宝爬着路过挂在父母卧室门上的一个全身镜。在移动的时候，他很少注意到自己在镜中的影像。而他那快要2岁的姐姐经过镜子的时候，她凝视着镜子中的自己，当注意到自己脸上沾了少许果冻之后，她开心地笑了起来，然后伸手把它擦掉。
      说明很小的婴儿并没有感觉到他们自己是独立的个体，他们不会认出相片或镜中的自己。关于自我的知识大约在12个月大的时候开始发展。一般来说，在18--24个月大的时候，婴儿已经发展出对他们自己身体特征和能力的觉知，而且了解到他们的外表是稳定的。

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依恋：形成社会联结

       在婴儿期，社会性发展最重要的方面就是依恋的形成。依恋，是在儿童和特定的个体之间的一种正性的情绪联结。当儿童体验到对特定的人有所依恋时，和他们在一起时儿童会感到快乐；在儿童难过的时候，只要他们出现，儿童便会得到安慰。

母亲和依恋
      母亲能够知道婴儿的心情，而且在和孩子互动的时候，能够理解孩子的感受；在面对面的互动中，她也会有所回应，孩子一有需要便会进行喂食，她挚爱孩子并充满温暖，这类母亲抚养出来的孩子属于安全依恋型的孩子。这类母亲能够快速而且积极地对婴儿作出回应。
      那么，母亲是如何学会怎样对婴儿作出反应的呢？一种方式是来自她们自己的母亲，母亲对婴儿通常的反应基于她们自己的依恋风格，因此，代代相传的依恋模式在本质上十分的相似。

父亲和依恋
     研究表明父亲有关养育、温暖、挚爱、支持和关心的表达对于孩子的情绪和社会幸福感的发展非常重要。事实上，某些心理障碍，如抑郁和药物滥用，已经被发现相对于母亲，和父亲的行为有着更多的关系。

婴儿的互动：发展工作关系
     当婴儿和父母互动时，他们对彼此发出信号的一个方式是通过面部表情，甚至很小的婴儿也能解读或破译照看者的面部表情，而且对这些表情作出反应。例如，一位母亲流露出僵硬、纹丝不动的面部表情，婴儿便会自己发出一些声音、做出一些手势和面部表情来回应这个令人困惑的情景------而且有可能从母亲那里引出一些新的回应。当母亲看起来很高兴地时候，婴儿也会显得更加快乐，并且用更多的时间注视母亲。另一方面，当母亲流露出不快乐的表情时，婴儿倾向于用悲伤的表情来回应，并转过身去。
     婴儿的行为使得父母亲和其他照看者作出进一步的反应，反过来，照看者的行为又会引发孩子的反应，然后这个过程不断地循环下去。最终，父母和儿童的所有行为导致了依恋的增加，当婴儿和照看者沟通彼此的需要并相互作出反应，他们之间的联结便得到了锻造和强化。

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      进入学前期，3--6岁，这在儿童的生活中是一个令人兴奋的时期，就某种意义来说，学前期是一个准备阶段：在这个时期里的孩子憧憬着正式的教育，并为正式的教育开始做好准备。而社会正是通过正式教育将知识工具传递给新一代。 学前期是一个发生着巨大变化、发展迅速的时期，此时儿童身体、智力和社会性发展非常迅速。


   身体的发展

体形和结构的变化  
       我们将一个3岁儿童和一个6岁儿童的身体做比较，就会发现他们的身体不但在身高和体重上有所不同，而且身体形状也不一样。早学前期，男孩和女孩开始消耗掉一些在幼年留存的脂肪，看起来不再是肚子圆圆的样子。他们变得不那么胖了，而是更瘦一些。此外，他们的胳膊和腿变长，头部和身体其他部位的比例关系更接近成人。事实上，儿童长到6岁时，他们的比例和成人非常相似。
       身体内部也在发生其他的一些变化。肌肉的体积在增长，儿童变得更加强壮。骨骼变得更加坚硬。感觉器官继续发展。例如，耳咽管将声音从外耳传到内耳，它从出生时几乎平行于耳底的位置移动到有一定角度的位置。这种变化有时会导致学龄前儿童耳痛的发生频率增加。

营养：吃适量的食物
      由于学前期的发育速度比幼儿时要慢，学龄前儿童维持发育所需要的食物较少。食物消耗的变化如此显著，以至于父母有时会担心他们的孩子没有吃饱。然而，如果提供的是营养丰富的膳食，儿童很容易维持合适的营养摄取量。事实上，让儿童吃超过他们愿意吃的量可能会导致他们的食物摄取量会超过正常的水平。最终，一些儿童的食物消耗量能高到导致肥胖。
     家长怎么样才能保证他们的孩子获得足够的营养又不把吃饭时间充满火药味呢？在许多情况下，最好的策略就是保证食物供应品种多种多样，并且脂肪含量低而营养成分高。含铁量高的食物尤为重要，因为缺铁性贫血会导致持续性的疲劳。富含铁的食物包括深绿色蔬菜、全谷物，以及一些肉类。
     由于学龄前儿童和成人一样，不会觉得所有的食物具有同样的吸引力，他们应该有机会发展自己的自然喜好。只要他们总体进食充分，没有哪种食物是必不可少的。让孩子广泛接触各种食物，鼓励孩子尝一口新异的食物，这是一种压力相对较小的扩大孩子食谱的方法。

健康与疾病
      一般学龄前儿童在3--5岁期间每年会患7--10次感冒及其他轻微的呼吸系统疾病。虽然这些疾病的症状，如流鼻涕和咳嗽肯定会让儿童难受，但这种不适感并不严重，而且持续时间也只有几天。
     实际上，这些小病还可以带来一些意想不到的好处：它们不仅可以帮助儿童锻炼自身的免疫系统，预防将来可能会遇到的更严重的疾病，还可以有助于情感的发展。一些研究者特别指出，小病不仅可以让儿童更多的了解自己的身体，还可以让他们学到一些应对技能。而且，小病还可以让他们有机会更好地了解其他人生病时的感受。这种体谅他们的共情能力，可以让儿童更富有同情心，并能够更好地照顾别人。

学前期的受伤:安全玩耍
     学龄前儿童面临的最大危险不是疾病也不是营养问题，而是意外事件，10岁以下儿童因伤害致死的可能性是疾病的两倍。学龄前受伤的危险在一定的程度上是儿童身体活动的高水平所致。一个3岁的儿童也许会认为爬上一把不稳当的椅子拿一件够不着的东西完全合理，而一个4岁的儿童也许会很喜欢抓住矮树枝来回荡秋千。正是这种身体活动，再加上这个年龄群体的好奇心和缺乏判断的特点，导致学龄前儿童容易发生意外事件。
     男孩比女孩更加好动，也更爱冒险，所以受伤害的几率更高。儿童面临的危险范围很广，如跌倒受伤、炉火烫伤、室内盆浴或室外水中溺死，以及在冰箱等地方窒息。交通事故导致的伤害数量也很大。另外，儿童还面临有毒物质带来的伤害，如家庭清洁器。
     学龄前儿童的父母和照看者可以采取有效的措施来防治伤害的发生，尽管如我们所见，任何预防措施都不能取代严密的看管。照看者可以从“儿童安全”住宅和教室开始，将电源插座用盖子盖上，将存放有毒药品的橱柜上锁。儿童车座和自行车头盔有助于防止交通事故发生时所造成的伤害。父母和教师也需要意识到长期的危险，如铅中毒。

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发育中的大脑：
       大脑的发育速度比身体的其他部分都要快。2岁儿童大脑的体积和重量已经是成人的四分之三。到了5岁，儿童大脑的重量是普通成人的90%。相对而言，一般5岁儿童的体重只是成人的30%。
       为什么大脑的发育如此之快？原因之一就是细胞相互之间的联结增多，这种相互的联结使神经元之间的更为复杂的通讯成为可能，从而导致认知技能的快速增长。此外，神经元周围的保护性绝缘体髓鞘的数量的增加，加快了电流沿着大脑细胞传递的速度，同时也增加了大脑的重量。这种快速的大脑发育不仅容许了认知能力的提高，而且有助于更加复杂的精细动作技能和粗大运动技能的发展。
      
大脑的功能侧化
      对于大多数人，左半球主要涉及的是语言能力相关的任务，如说话、阅读、思维和推理。而右半球发展出其自身的特长，特别是在非语言领域，例如空间关系的理解、图案和绘画的鉴赏识别、音乐，以及情感的表达。
      两个脑半球处理信息的方式也稍有不同。左半球序列性地加工信息，一次一个数据。右半球更倾向于以更加全局的方式加工信息，整体地反应出来。
      尽管左右半球各有一定的专门化，在很多方面他们都是一前一后地行动。它们相互依存，彼此间的差异是次要的，甚至在某些任务上半球专门化也并不绝对。事实上，每个半球都能进行另外一个半球的工作。例如，右半球也可以进行一些语言加工，并且在语言的理解方面起到重要的作用。
      此外，大脑拥有极强的可塑性。在另一个人类可塑性的例子中，如果专门处理某类信息的大脑部位受损，其他的部位可以补上这个缺损。例如，当年幼的儿童的左侧大脑（专门处理语言信息的）受到伤害，并且在一开始丧失了语言功能，其语言的缺陷常常不是永久性地。右侧的大脑会加入进来，并且极大地弥补左侧大脑的损伤。

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运动的发展

粗大运动技能
       到3岁的时候，儿童已经掌握了多种技能：蹦跳、单脚蹦、跳跃和跑步。4-5岁时，他们对肌肉的控制越来越好，使得技能更加精细化。例如，4岁时他们能够准确地扔出球让同伴接到；5岁时，他们可以将一个套环扔到1.5米外的一个柱子上。5岁的儿童可以学会骑自行车、爬梯子、向下滑雪等。
      男孩和女孩在粗大运动协调的某些方面有些不同，这在一定程度上是由于肌肉强度存在差异，男孩比女孩要强有力一些。例如，男孩一般都会跳得更高，把球扔的更远，而且男孩的总体运动水平比女孩高。另一方面，女孩一般在肢体的协调方面超过男孩，例如，5岁时女孩在跳跃运动和单脚平衡方面比男孩做得要好。

何时以及怎样训练儿童上厕所？
     没有什么儿童保育问题像训练上厕所这样引起父母焦虑，也没有什么问题使专家和外行持如此多的相反意见。有人主张灵活的如厕训练方式，提倡在儿童表现出做好准备的迹象时再进行；有人却赞成更为强硬的方法，表示如厕训练要尽早尽快。
      目前，专家共识，认为何时进行如厕训练没有统一的时间，应该在儿童表现出他们做好准备后再进行。做好准备的迹象包括：一天中至少有2个小时保持干燥或午睡后醒来没有尿湿；规律的可预见性的肠道蠕动；通过面部表情或言语表明要撒尿或便便；听从简单指令的能力；去往厕所并独自脱裤子的能力；对弄脏的尿布感到不舒服；要求使用坐便器；以及穿内衣的愿望。
     此外，儿童不仅要做好身体方面的准备，并且要做好情感上的准备，如果他们表现出强烈的抗议如厕训练的迹象，则如厕训练应该延迟。小于1-2个月的孩子没有膀胱或肠道的控制力，6个月之后仅有初步的控制能力。一些18-24个月大的儿童已经表现出做好如厕训练的迹象，但是有些儿童要到30个月或更大的时候才能做好准备。
     甚至在接受了白天的如厕训练后，儿童还经常需要几个月或几年的时间才能在夜里控制排泄。四分之三左右的男孩和大多数的女孩在5岁后基本不尿床。
     然而，推迟的如厕训练可能成为忧虑的起因，因为它可能让儿童对此感到心烦，或者因为它使儿童成为兄弟姐妹们取笑的对象。在这种情况下，可以采取一些有效的方式。特别是在儿童没有尿床的时候给予奖励，或者是通过掌握他们尿床的时间叫醒他们，这些办法通常是有效的。

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精细运动技能
      在发展粗大运动技能的同时，儿童的精细运动技能也在进步。这些精细技能涉及更为灵敏的、较小的身体运动，如使用勺子和叉子，用剪刀剪东西，系鞋带和弹钢琴等。
     精细运动技能需要大量的练习，就像人们看到4岁儿童努力地写字那样。这些精细运动的出现表现出明显的发展模式。在3岁时，儿童已经能够用蜡笔画出圆圈和方块，他们去卫生间的时候能够自己脱衣服，他们能够将简单的拼图拼到一起，还能将不同形状的木块放到相应的孔中。然而，他们在完成这些任务时并没有表现出多少精确性和完美性。他们可能试图将一块拼图硬塞到一个地方去。
      到4岁时，他们的精细技能已有大幅提高。他们能够画出相似的人像，也能够把纸叠成三角形的形状。到5岁时，他们能够握住并熟练地使用细铅笔。
     
利手
      在婴儿早期开始，许多儿童就表现出使用某一只手的偏好。很小的婴儿也许表现出对身体某一边的偏好。到了7个月大，一些婴儿似乎喜欢更多的用某一只手而不是另一只手来抓东西。然而，很多儿童直到学前期结束前并未表现出这样的偏好，还有少数儿童左右手都很灵巧。
       在学前期末尾，大多数儿童表现出明显的利手倾向：约90%的儿童是右利手，10%是左利手。此外，还存在性别差异，男孩比女孩出现更多的左利手。
      人们对于利手的含义有很多猜想，但没有得到什么结论。很明显，就利手的结果而言，目前仍难以确定。

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保持学龄前儿童的健康：
      即使最健康的学龄前儿童也会偶尔得病，这是不可避免的。和他人的社会交往会使疾病从一个儿童传给另一个儿童。但是，有些疾病可以进行预防，其他的一些疾病如果采取简单的预防措施可以使患病率降到最低。
● 学龄前儿童应该摄入营养均衡的食品，其中包括适当的营养元素，特别是富含蛋白质的食物。虽然早餐时喝一些果汁（比如一杯橘子汁）会很好，但是通常来说，果汁含有太多的糖分应避免食用。此外，持续供应健康的食物，即使开始儿童会拒绝它们，他们也会渐渐地喜欢这些食物。
● 鼓励学龄前儿童锻炼身体。进行锻炼的儿童比那些坐着不动的儿童肥胖的可能性要小。
● 儿童想睡多久，就应该让他们睡多久。营养不良或睡眠不足形成的弱体质会使儿童容易患病。
● 儿童应该避免和其他患病的孩子接触。父母应该保证孩子在和其他明显患病的孩子玩耍后必须洗手（也应该强调平常洗手的重要性）。
● 确保儿童根据免疫接种计划进行接种。
   最后，如果孩子确实生病了，记住：儿童期的小病有时会为以后更严重的疾病提供免疫力。

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最近单位忙着迎接检查，20号后开始更新帖子，谢谢

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电视和互联网
   
     电视是儿童接触到的最有影响力和分布最广泛的刺激之一，学龄前儿童平均每周看电视的时间超过21个小时。超过三分之一的2--7岁的儿童父母报告说，电视在他们家中占用最多的时间。
     
     儿科学会建议应该限制儿童看电视的时间，2岁以前的儿童最好不要看电视，2岁以后每天看高质量儿童节目的时间最多不要超过1--2个小时。

     限制儿童看电视的时间，原因之一与其造成的活动量减少有关。每天看电视或视频超过2个小时（或花大量的时间使用电脑）的学龄前儿童，相比观看时间较短的儿童，肥胖的风险显著增加。

    学龄前儿童“电视文学”的弊端是什么？当儿童看电视时，他们往往没有完全理解故事中的情节，尤其是较长的节目。看完节目以后，他们不能很好地回忆出故事细节，他们对故事中角色的动机所做的推论往往非常局限，甚至是不正确的。而且，学龄前儿童往往不能将电视节目中的想象和现实区分开来。

    当学龄前儿童接触电视上的广告时，他们不能批判地理解和评价所接触到的信息，结果，他们他们会完全接受广告者对某个产品的宣传。

    简而言之，，儿童不能很好地理解在电视上接触到的世界，该世界也是不真实的。另一方面，随着他们年龄的增长和信息加工能力的提高，儿童理解电视内容的能力也在增强。他们对事情的记忆越来越准确，而且他们越来越能够集中注意于电视节目的核心信息上。