趁身体行的时候去一次高原！

泰山

逗逗熊 发表于 2014-2-10 15:09
花个一段时间稍加锻炼下.就没事.
丽江2400的海拔.一般没什么反映的.

好的，过了元宵节，每天跑个3公里。

泰山

一新 发表于 2014-2-10 15:22
青海去

每天坚持步行5公里，强度不够，还是要跑一跑，力争每天一口气跑3公里。

金色家园

泰山 发表于 2014-2-10 17:11
每天坚持步行5公里，强度不够，还是要跑一跑，力争每天一口气跑3公里。

每天蓝天跑三圈

逗逗熊

泰山 发表于 2014-2-10 17:10
好的，过了元宵节，每天跑个3公里。

哈哈。过个年吃吃喝喝长三斤。。。。锻炼下也好的。

金色家园

逗逗熊 发表于 2014-2-11 08:08
哈哈。过个年吃吃喝喝长三斤。。。。锻炼下也好的。

熊，你过冬才长三斤啊，

逗逗熊

金色家园 发表于 2014-2-11 08:28
熊，你过冬才长三斤啊，

我是瘦了三斤。。

泰山

夏天二字头，冬天3字头。总要差十斤八斤的。

君山

支持

求智

过冬消耗热量，肯定得瘦。

金色家园

逗逗熊 发表于 2014-2-11 08:49
我是瘦了三斤。。

一般过冬熊是会长肉的。