让我欢喜让我忧

梁小暖 · 发表于 2011-10-12 15:32

其实都知道如何减会成功，难的是坚持的毅力！
少吃、清淡是成功的关键。财色名食睡，食乃其中之一，戒贪食已！

风铃 · 发表于 2011-10-13 02:27

我的衣服也要买大一号了，中饭往往没好吃的只能晚上吃点好吃点的。
白天太累晚饭后就不想动了。
其实很多人有正常的作息加上适当的饮食想瘦很容易。

水月儿 · 发表于 2011-10-13 08:27

偶属于不怎么吃也胖的人，想瘦却很难哇　[s:516][s:484]

小悠 · 发表于 2011-10-13 09:25

其实平时我晚上吃得也不算多啊，为什么减不下去呢

xczgz · 发表于 2011-10-13 10:58

再增肥[s:499]

陈久久 · 发表于 2011-10-13 11:47

真厉害，佩服佩服为[s:499]

凯瑟琳 · 发表于 2011-10-13 12:27

哈哈，我吃了一次黄瓜，就受不了了，中午看见红烧肉，那个馋啊，猛吃啊。。。[s:516]

凯瑟琳 · 发表于 2011-10-13 12:28

要意志力的，佩服啊。。。

我还是继续我每天的跑步吧，控制就好，减就不指望了。。。

与你相伴 · 发表于 2011-10-14 09:05

楼主可以开个美容院做减肥了

哆来咪 · 发表于 2011-10-14 13:47

哈哈哈,这么多回帖呀!
其实整个减肥过程中,第二天是最难熬的,熬过这一天,其他的就好熬多了.
还有一个经验告诉给大家: 饿的实在忍不住的时候,吃一个口香糖,非常受用.

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