[分享]吃鱼的健康营养食谱

飞天云

夏天，做菜的时候最喜欢就是光着膀子，从来不会有油溅到我身上的。

刀刀

引用第8楼云楼于2008-11-24 09:33发表的 :
鱼，我喜欢吃鱼。。。

上次，女儿问我：”妈妈，你小时候考试考多少分啊？“
我：”一般来说，不会低于95分的。“
女儿：”妈妈，我知道你为什么这么聪明了，因为你经常吃鱼头了！“
.......

然后，有一天，你女儿对你说“妈妈，我把你的聪明都抢走了！”
啊哈哈哈！

刀刀

我也知道怎么吃鱼的为。比如，杀过的鱼要等一会儿啊，这样蛋白质才能进去阿。

嘿!知道吗？我们医生说，现在江阴流行瘙痒症呢，怪不得我被击中了。皮肤痒的滋味也不好受啊。

刀刀

引用第10楼飞天云于2008-11-24 10:14发表的 :
夏天，做菜的时候最喜欢就是光着膀子，从来不会有油溅到我身上的。

练习快乐说，看我烧个菜，都心惊胆战的。我一倒菜进去的时候，人都差不多可以跳到门外了！呵呵！
妈妈已经教我开小火倒了阿，可是，真的很怕油溅呢。

有什么好办法吗？
别说，不烧啊，什么的。

飞天云

现杀的鱼，锅里放油的时候最好不要有水，有水也不怕的，盖上锅盖，开小点的火，一手抓鱼，一手移锅盖，迅速将鱼放进锅里，动作要快，肯定不会溅到衣服上的。

快乐主妇

我喜欢烧鲫鱼汤，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼蛋汤，不过总是不能满足PP的刁嘴 [s:199]  [s:199]

12581818

有的鲫鱼特别肥   可能是喂的避孕药    现在卖的老母鸡有可能是喂的便秘药
所以吃东西不可以专门只吃一种 或只吃一个品牌     牛奶出事前我们家就是经常
换牌子的

飞天云

呵呵。

鲫鱼红烧、做各式汤是常见的。更绝的做法是干煸、盐焗，很香的。还有就是弄很小的腌制后晒干再烧成辣的。

会飞的鱼儿

哟，飞老大做鱼的花样真不是一般的多呀！学到不少！！[s:207]

山水居士

最爱吃鱼了，特别喜欢吃米兰烧的葱烤鲫鱼，那鱼肉叫一个疏松，鲜美，下酒的好小菜啊 [s:207]  [s:207]