‘09房产论坛“北京亚光亚杯”首届羽毛球小区对抗赛通知

jack · 发表于 2009-12-12 10:45

专业人士来了！

蓝天碧云 · 发表于 2009-12-12 14:20

引用第183楼畅成于2009-12-12 05:29发表的 :
上场比赛前记得热身：做舒展、伸展动作，活动手腕、肘部、脚踝、膝关节等。

那叫准备活动~[s:358]

君山 · 发表于 2009-12-12 17:03

引用第183楼畅成于2009-12-12 05:29发表的 :
上场比赛前记得热身：做舒展、伸展动作，活动手腕、肘部、脚踝、膝关节等。

舒展和伸展不是一个意思吗？应该说保护好手腕，肘关节，膝关节和踝关节，肩关节和腰部最容易受伤。

君山 · 发表于 2009-12-12 21:47

是不是报名人数改了啊?

冬虫夏草 · 发表于 2009-12-13 18:38

好像圣廷签抽的不错嘛

走在雨中 · 发表于 2009-12-13 19:37

请公布抽签结果！

星河 · 发表于 2009-12-13 20:11

引用第189楼走在雨中于2009-12-13 19:37发表的 :
请公布抽签结果！

来了!

二马 · 发表于 2009-12-13 20:13

及时的

kimi · 发表于 2009-12-13 21:07

谢谢星河

jack · 发表于 2009-12-13 21:31

详细的规程及对阵表，明后天整理好后上网公布。

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[公告通知] ‘09房产论坛“北京亚光亚杯”首届羽毛球小区对抗赛通知