“客来福衣柜”邀您来大显身手，一展厨艺！精美礼品等您来拿！

辰萱楠菁

星河 发表于 2014-9-11 20:26
已经传达给我婆婆了，她来操作

何夕你应该可以上一手的啊。

转角遇到爱

三鲜汤
小炒西兰花

青椒炒火腿

红烧鲫鱼
  
三菜一汤



全家福

转角遇到爱

家常小炒，我的三菜一汤：
1.三鲜汤
     火腿一根，榨菜一包，鸡蛋两个，葱花少许，味道清淡可口~

2.小炒西兰花

   促进人体的新陈代谢,具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效，非常实在的一盘菜~

3.青椒炒火腿

    青椒两个，火腿一根，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳，工作一天辛苦了，来尝尝我这个小炒吧~{:1_7:}

4.红烧鲫鱼

   营养全面的一道菜

以下是详细的食材清单并附金额

李李

也来参加一个{:1_12:}

李李

菜谱：爆炒梳子蟹、肉末麻婆豆腐、清炒长豆茄子、三鲜汤（小青菜蘑菇蛋皮）
清单：
梳子蟹  9.0元（两只）
毛豆    0.3元
肉末    2.0元
豆腐    2.0元
茄子    0.3元（一个）
小青菜  1.0元
蘑菇    2.0元（两个）
鸡蛋    1.5元（两个）
合计：  18.1元。购于食品城
长豆    0.7元。购于吉麦隆。
共计：  18.8元

李李

上菜喽！！
1.爆炒梳子蟹


2.麻婆豆腐


3.清炒长豆茄子


4.三鲜汤

李李

最后来张全家福

1382460

北极星

谢谢分享～学习了不少～

如荷

李李 发表于 2014-9-15 22:40
最后来张全家福

看着很有食欲呐