我们家的早餐（过二天拍了再上图）

七善之水

日常必备品：平底锅（常用），面包机（可选用），
调料：除日常用料外，特备黄油（超市有买）、粟米粉（家乐牌，可用面粉代替，但这个口味要好点，比面粉松软）焙根（超市有买）、烤肠（超市有买）、切片面包（面包店）、烤肉酱（选自麦德龙）、蕃茄沙司（味好美牌）、寿司醋（选自麦德龙）、高汤精、家里的阳台上记得一定要种一些葱。
常用早餐：
一、    鸡蛋饼的作法：1、拿个碗打进二个鸡蛋，放二汤勺粟米粉，一些葱末，加一点盐、味精，一点点胡椒粉（根据口味），放一点水，不要太多，向一个方面拌匀。2、平底锅加热，放进一片黄油，不要太多，只要锅底都能均匀的有一层就行，稍热就把刚才拌均的蛋糊倒现去，不要动，一会儿它就会自己涨起来，用筷子翻着看一下，底面有没有好，然后就翻过来，注意翻的时候会烫一点，最好带个厨房用的手套。一会儿就好了，关火，加上一点烤肉酱或是蕃茄沙司都行。加上一杯牛奶，就成了。
二、    简易牛排的作法：1、有条件的，怕烦的，直接去花园或文化路上买思乡客牛排，做法认真看上面的说明。2、乐意自己动手的，很简单：健康菜场上的，有二家买半成品肉料的地方都有买的，是整块的腌好的牛排，大概22一斤，一块大概就四块钱左右是。方法：平底锅起热，加一片黄油，，稍热，把牛排平摊锅底，不要太老，一会儿就翻个身，用筷子戳一下，看看有没有熟，好了，就起锅，加上一点烤肉酱或是蕃茄沙司都行，给他一付刀叉，帮他稍稍切一下。加上一杯牛奶，就成了。
三、    三明志：1、切片面包放面包机里烤一下，没有面包机的放微波炉里烤一下，这样香的。2、焙根或烤肠切成片，不要多，二三片就可以，放上平底锅上加黄油煎熟，鸡蛋也放到平底锅上煎好，可单面，也可以双面，然后切二三片黄瓜，一层层夹在二片面包的中间就行了，别忘记放点他爱的烤肉酱，或沙拉噢，加上一杯牛奶，就成了。
四、    友情提醒：1、家里冰箱里常备一些速冻水饺或汤圆，让他们换换口味。2、白米粥对于我儿子来说，吃的还可以，但不顶饥，上午最后一节课他会饿的，最好白粥搭点馒头什么的；3、晚上接孩子的时候，带一个清干净的苹果和二个法式小面包，因为那时他有点饿了。4、对了，寿司也很好作，但早上是来不及的，你们网上搜一下，假日可以和他一起作，很亲子的食品。5、早上起来，你的第一件事是烧一壶水，有时可以给儿子泡杯果珍。

好了，就到这里了，有补充，有询问，随时欢迎。

t-bag

这个早晨忙碌的.

七善之水

充满爱的忙碌，多美好的一天，开始了

我也叫蓝天

这是一个热爱生活的女拧

蓝天王子

嘿嘿，我是泡饭泡大的，楼主的早餐不适合我啊。

七彩云

称职的好妈妈  得几点起床啊

蓝天骄子

楼主天天吃这个东东吗？
[s:74]

七善之水

每天六点准时起床

七善之水

是的，这主要是儿子早餐安排．

七善之水

生活，要慢慢过，细细的体会．