霜降一起爬山赏菊去！

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今天是二十四节气里的霜降，
含有天气渐冷、初霜出现的意思，
是秋季的最后一个节气，
也意味着冬天的开始，
霜降时节，养生保健尤为重要，
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，
足见这个节气对我们的影响。


我国古代将霜降分为三候：
一候豺乃祭兽；
二候草木黄落；
三候蜇虫咸俯。
豺狼开始捕获猎物，
祭兽，以兽而祭天报本也，
方铺而祭秋金之义；
大地上的树叶枯黄掉落；
蜇虫也全在洞中不动不食，
垂下头来进入冬眠状态中。




柿子一般是在霜降前后完全成熟，
这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。
柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。
生柿能清热解毒，是降压止血的良药，
对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，
另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。





霜降时节也是秋菊盛开的时候
赏菊饮酒
以表示对菊花的崇敬和爱戴


霜降养生首先要重视保暖，
其次要防秋燥，运动量可适当加大。

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霜降节气歌

霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。

早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。

糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。

棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。

复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。

大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，

大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。

敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，

拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。

捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。

城乡害鼠一起灭，既防疫病又保粮。

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霜降·小改赠森淼

昨夜西风袭梦来，

晓山谷中砍寒柴。

屐下百草霜未降，

胸前枫叶红似海。

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霜降农谚


夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

一夜孤霜，来年有荒；多夜霜足，来年丰收。

霜降降霜始(早霜)，来年谷雨止(晚霜)。

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《泊舟盱眙》 韦建

泊舟淮水次，霜降夕流清。

夜久潮侵岸，天寒月近城。

平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。

乡国云霄外，谁堪羁旅情。

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《秋怀奉寄朱补阙》 武元衡

上苑繁霜降，骚人起恨初。

白云深陋巷，衰草遍闲居。

暮色秋烟重，寒声牖叶虚。

潘生秋思苦，陶令世情疏。

已制归田赋，犹陈谏猎书。

不知青琐客，投分竟何如。

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《赋得九月尽(秋字)》元稹

霜降三旬后，蓂馀一叶秋。

玄阴迎落日，凉魄尽残钩。

半夜灰移管，明朝帝御裘。

潘安过今夕，休咏赋中愁。

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《岁晚》 白居易

霜降水返壑，风落木归山。

冉冉岁将宴，物皆复本源。

何此南迁客，五年独未还。

命屯分已定，日久心弥安。

亦尝心与口，静念私自言。

去国固非乐，归乡未必欢。

何须自生苦，舍易求其难。

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《谪居》白居易

面瘦头斑四十四，远谪江州为郡吏。

逢时弃置从不才，未老衰羸为何事。

火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。

遭时荣悴一时间，岂是昭昭上天意。

昊博磁砖

柿子红了，菊花开了，好一副美丽晚秋的景象