怎么瘦小腹（关于柠檬蜂蜜水）

飞翔的翅膀

每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：1.水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。2.十分钟以后再吃东西。3.一定要空腹。

飞翔的翅膀

这个关于柠檬蜂蜜水的帖子，已经发了三个了，但是这个强调了蜂蜜水水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。.十分钟以后再吃东西。一定要空腹。

莫小碗

不是说早上喝冷水一杯对女性不好么。。。

飞翔的翅膀

莫小碗 发表于 2013-11-19 15:47
不是说早上喝冷水一杯对女性不好么。。。

适可而止，一杯水哇！没多大影响的

莫小碗

飞翔的翅膀 发表于 2013-11-19 15:48
适可而止，一杯水哇！没多大影响的

[s:74]

飞翔的翅膀

意思就是一杯水没影响啊

鸟语树香

关于早上喝水看到有多种说法，有的说一定要喝白开（当然不是指烫的）

冰儿

在一篇空间里看到的：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
另外，冬天早上适合喝温开水，冷水的话，会刺激肠胃，特别胃功能不好的人，冷水还是不要喝了！

飞翔的翅膀

冰儿 发表于 2013-11-21 12:48
在一篇空间里看到的：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议 ...

嗯 原来是这样 谢谢提醒

一路返秋

那湿热体质不能吃冷的，能喝这个不