9大食物增强免疫力

夏小天 · 发表于 2011-11-30 11:10

【入冬天凉易感冒 9大食物增强免疫力！】
1.酸奶:益生菌保护肠道；
2.红薯:增强皮肤抵抗力；
3.茶:抗细菌防流感；
4.鸡汤；
5.牛肉:补锌增强免疫力；
6.蘑菇:促进白血球抗感染；
7.鱼和贝类:补硒防病毒；
8.大蒜:大蒜素抗感染；
9.燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。

顺顺顺 · 发表于 2011-11-30 11:11

好的吃了[s:549]

我弓于工 · 发表于 2011-11-30 11:11

吃得很少

夏小天 · 发表于 2011-11-30 13:50

为什么呢?

与你相伴 · 发表于 2011-11-30 16:23

学习来了

我弓于工 · 发表于 2011-11-30 21:18

没有的吃为

夏小天 · 发表于 2011-12-1 09:19

超市里没有卖了?[s:513][s:513]

阳光雨馨 · 发表于 2011-12-1 11:15

楼主这些东西小宝宝可以吃吗？（一岁以内）

蟾桂 · 发表于 2011-12-1 12:22

涛涛准备请客了

夏小天 · 发表于 2011-12-1 14:21

引用第7楼阳光雨馨于2011-12-01 11:15发表的 :
楼主这些东西小宝宝可以吃吗？（一岁以内）

小宝宝的肠胃未发育完全

不合适的~~

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[美食分享] 9大食物增强免疫力