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[美食DIY] 葱爆羊肉

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发表于 2011-11-14 16:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
葱爆羊肉[ 副菜名 ] 葱爆羊肉
[ 食疗功效 ] 其他功效
[ 关键字 ] 葱 爆 羊肉
[ 制作时间 ] 20分钟
[ 配料 ] 羊肉,鸡蛋1个,大葱,精盐,酱油,绍酒,味精,湿淀粉
[ 制作难度 ] ★★★★☆☆☆☆☆☆

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葱爆羊肉的特色:
羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
制作方法:

将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成。
发表于 2011-11-14 16:12 | 显示全部楼层
羊肉要大块吃
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发表于 2011-11-14 16:19 | 显示全部楼层
不错,学习了
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发表于 2011-11-14 20:10 | 显示全部楼层
这个只要买现成的涮羊肉 片做,~~
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发表于 2011-11-14 20:13 | 显示全部楼层
卡卡烧的才好吃
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