养生早餐喝啥呀？】

夏小天 · 发表于 2011-9-16 14:37

1、豆浆：适合女性，有高血糖或贫血的人；
2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食；
3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人；
4、粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补；
5、果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。

北极星 · 发表于 2011-9-16 18:26

都很好吃。。[s:499]

依旧老师 · 发表于 2011-9-16 18:34

比较营养：牛奶、鸡蛋、素菜、水果[s:499]

匆匆过客123 · 发表于 2011-9-16 21:58

这个好。。

夏小天 · 发表于 2011-9-16 22:29

喝了大家都说好~~

李李 · 发表于 2011-9-16 22:31

早餐来不及弄，只好查查

夏小天 · 发表于 2011-9-16 22:32

懒的借口

你和匆匆那样，5点多就起来~~

卡布基诺 · 发表于 2011-9-16 23:27

这个口气咋感觉不像出自匆匆之口难道也被老大潜移了[s:484]

夏小天 · 发表于 2011-9-16 23:44

卡卡，说话要有证据

表随便说啊~~[s:502][s:502][s:502]

夏小天 · 发表于 2011-9-16 23:45

卡卡，说话表随便说

要有证据~

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