营养美味的早餐伴侣--格兰诺拉脆麦片

简单主义 · 发表于 2016-9-23 14:07

这款麦片是给老公定制的，因为某人最喜欢吃麦片，但是呢，速溶麦片吃久了又腻了，所以就给他烤了这个麦片，果然大受欢饮啊，连我家挑嘴的妹妹也爱吃，主妇们，试试吧。 psb.webp.jpg

简单主义 · 发表于 2016-9-23 14:12

当当当，上原料和做法啦。
用料
燕麦片（最好用生的，不要用即食的）  60g
坚果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可，最好用生的坚果）  40g
色拉油（玉米油、橄榄油均可）  一大勺
蜂蜜  两大勺
干果（葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢）  50g
做法：
1.在搅拌盆里放入燕麦片，坚果碎，混合均匀
3加入色拉油和蜂蜜充分搅拌
4烤盘上铺烤纸，倒入混合好的麦片，摊平，放入烤箱
5160℃烘烤20分钟左右，烤到10分钟时拿出来拌一下，麦片呈微微焦黄色后取出
6最后加入干果混合均匀，放在烤盘上冷却之后装入干净干燥的罐子里保存～

简单主义 · 发表于 2016-9-23 14:12

简单主义 · 发表于 2016-9-23 14:14

做之前的设想是早餐泡着牛奶喝的，可是，可是，实在是太香太美味了，我们一家三口就直接当零食吃掉了一盆

夏小天 · 发表于 2016-9-23 14:59

厉害~~

如荷 · 发表于 2016-9-23 15:27

简单主义发表于 2016-9-23 14:12

应该比每日坚果好吃

旌阳布衣 · 发表于 2016-9-23 15:35

哈拉子也掉下来了！

与你相伴 · 发表于 2016-9-23 16:35

贤妻良母，家人的福气

米兰花儿开 · 发表于 2016-9-24 15:20

肯定香爆到底，好想尝尝

夏小天 · 发表于 2016-9-26 08:45

肯定香爆到底，好想尝尝

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