【百世壹家——养生课堂】现今最受青睐的十大休闲生活方式

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在都市人的休閒活动中，有以下10项休閒活动逐渐受到青睞，并且已成為一种时尚。

1、钓鱼是一项培养个人耐心的休閒活动。普通的装备很简单，一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就可以出发了。

2、学画、写毛笔字是一种既高雅又怡情养性的活动。过去，琴棋书画是衡量一个人是否受过良好教育的标誌。在当今工作学习生活节奏紧张的条件下，抽出一点时间来学画写字也是一种很好的休閒活动。

3、登山也是一种时尚的运动，既可以锻炼一个人的意志和体魄，又可以欣赏自然的美景和呼吸新鲜空气。

4、跳舞是陶冶性情、愉悦身心的一种活动，也是一种易学难精的技艺。跳舞除了可以增强心肺功能外，还有利於身材健美。

5、耕田可以说是一种返璞归真的时尚。在空气污染严重、生活节奏紧张的都市呆久了，难免要怀念乡村的生活方式。

6、击剑本是中世纪欧洲贵族爱好的一种运动，如今也為许多都市青年所喜爱。

7、扬帆出海是西方国家一种很时髦的休閒活动，同时也是颇為讲究技巧的运动。

8、在绿草如茵的草地上策马奔驰，实在是都市人愜意、浪漫的享受。

9、驾驶飞机在蓝天上自由翱翔，可能是每个人的梦想。但是由於此种休閒活动要受到种种客观条件的限制。只有极少数人才会有机会实现这一梦想。

10、打高尔夫球也逐渐受到都市人的青睞，但由於消费过於高昂，一般的人是玩不起的，所以被人们称為贵族运动。