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宝贝吃饭的问题向来很让妈妈头疼，尤其是他们存在不爱吃饭、挑食偏食等等问题，妈妈又舍不得大骂宝宝，这样一来更是拿他们没办法。宝宝不想吃饭不仅仅是闹别扭，可能还会有其他生理上的原因。那么，怎么让熊孩子们爱上吃饭呢？   宝宝为什么不爱吃饭   宝宝不爱吃饭的原因有很多，有可能是菜不好吃、肚子不舒服、心情不好等等。妈妈想要让宝宝乖乖吃饭，就要先弄清楚宝宝为什么不喜欢吃饭。只有把问题的根源找到了，才能彻底解决宝宝不爱吃饭的大难题啊！   NO1.零食吃太多，肚子不饿   妈妈太过宠溺宝宝，经常给他买零食，宝宝吃多了零食，肚子不饿，到了饭点当然就不喜欢吃饭了。妈妈要控制宝宝吃零食的量，不能一味纵容他，零食吃多了对身体不好，巧克力糖果糖分含量大，容易让宝宝血糖升高。   NO2.宝宝肠胃不舒服   宝宝的肠胃不像我们的发育这么完善，一些饮食不规律就会导致宝宝的肠胃出现问题。肠胃不舒服，宝宝没胃口，当然不想吃饭。妈妈如果察觉宝宝肠胃不适，一定要带宝宝去医院检查。   如何让宝宝爱上吃饭   Tip1.让饭菜变得诱人   如果饭菜不好吃不好看，谁都不会有胃口吃。要想让宝宝吃饭，妈妈首先要让饭菜变得诱人，可以用各种颜色的蔬菜，摆成宝宝喜欢的卡通形象，或者放上一朵小花。当然，这就考验妈妈们的厨艺了，只要过了这道坎，以后的饭菜做起来就简单多了。   Tip2.给宝宝奖励   如果宝宝吃饭了，妈妈可以给宝宝奖励，比如送他小玩具、给颗糖、夸一句，这些都会让宝宝很开心，更能鼓励他吃饭的积极性。妈妈要注意的是，给宝宝奖励并不代表威逼利诱。   Tip3.准备多种可爱的餐具   让饭菜变得可口，餐具的作用也不可估量。妈妈可以多买几套餐具，选宝宝喜欢的图案和样式，比如叮当猫、米老鼠等等，每天换着使用，既然宝宝开心，又引起他的食欲。   Tip4.让宝宝多加运动   妈妈可以多带宝宝去户外游玩，消耗了他的精力，他自然就会觉得饿，有了进食的欲望，就不会再排斥吃饭了。再说，运动对身体也是有好处的，宝宝多运动，以后就会少生病，妈妈就会少担心。   小编在这里提醒一句，对于宝宝不吃饭这个问题，妈妈们千万急不得，耐心是必须要有的，上面所列出来的建议希望能够帮到各位妈妈。
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雷达卡
发表于 2014-6-5 13:15
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