爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆

bettylqr

上班注意力也不集中，好像还没有从过节的气氛中缓解过来，很留恋过节的热闹和懒散。这几天，重点是清肠减脂了，在我家素菜特别受欢迎，今天做了蒜蓉荷兰豆，绿油油的，一看就有食欲，吃起来也非常的爽口脆嫩，春节后吃这样，真是下饭爽口哦，不一会儿，整盘就被消灭完了，哈哈。做法特简单，属于快手家常小炒哦。www.cqjsoa.com  重庆复印机

原料：荷兰豆，盐，蒜蓉

做法：

1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗； www.yumanhong.com 重庆石锅

2、锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；

3、倒入荷兰豆继续翻炒；  www.cqmtp.net  重庆打包带

4、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。

夏小天

有图吗？

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求图

bettylqr

有的。。。。。。

碧蓝天空

看着很可口

狡兔

bettylqr 发表于 2014-5-8 10:37
有的。。。。。。

不错

bettylqr

碧蓝天空 发表于 2014-5-8 10:45
看着很可口

可以试着做做来看。。。。。。

与你相伴

楼主上菜{:1_12:}