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楼主: 铭嫣

[美食DIY] 营养早餐有图哦

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发表于 2014-2-27 16:54 | 显示全部楼层
今早也做了类似于这个的早餐
材料:香蕉、苹果、小番茄、枸杞、核桃、牛奶、燕麦
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发表于 2014-2-27 21:55 | 显示全部楼层
我弓于工 发表于 2014-2-27 16:54
今早也做了类似于这个的早餐
材料:香蕉、苹果、小番茄、枸杞、核桃、牛奶、燕麦

来张图呢
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发表于 2014-2-28 08:32 | 显示全部楼层
李李 发表于 2014-2-27 21:55
来张图呢

没拍。下次拍了上传
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发表于 2014-2-28 08:57 | 显示全部楼层
铭嫣 发表于 2014-2-27 15:05
其实吃这个不会变胖的,因为是蛋白质和粗纤维搭配的。我们吃饭也是,蛋白质和蔬菜水果比例是3比4.吃了不会 ...

知道你的不会胖很营养就是不好吃啊,我是吃货,怎么舍得下美食去追求营养啊[s:471]
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发表于 2014-2-28 09:04 | 显示全部楼层
好。好,好~~
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发表于 2014-2-28 09:12 | 显示全部楼层
我弓于工 发表于 2014-2-27 16:54
今早也做了类似于这个的早餐
材料:香蕉、苹果、小番茄、枸杞、核桃、牛奶、燕麦

我不喜欢这样吃[s:499]
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发表于 2014-4-23 09:26 | 显示全部楼层
我弓于工 发表于 2014-2-27 16:54
今早也做了类似于这个的早餐
材料:香蕉、苹果、小番茄、枸杞、核桃、牛奶、燕麦

配料太多了点吧,好吃吗?
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发表于 2014-4-23 09:27 | 显示全部楼层
秋月无边 发表于 2014-4-23 09:26
配料太多了点吧,好吃吗?

一般人估计不喜欢
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发表于 2014-4-23 10:09 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2014-4-23 10:10 | 显示全部楼层
太营养了。。。让我们这些吃泡饭的情何以堪啊。。。
今天早上一碗泡饭,咸菜毛豆子搭搭,加个煮鸡蛋
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