有人说看手就能看人，你的手啥样啊？

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-21 16:16
偶尔不行的！
要坚持！
比如看着电脑这件事情！不能时间过长，看了两小时休息运动半小时！ 能坚持吗？ ...

这个还是可以的。。我平常都是喜欢坐一会起来转一圈的。

我的缺点就是没有耐心

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-22 08:29
这个还是可以的。。我平常都是喜欢坐一会起来转一圈的。

我的缺点就是没有耐心

没有耐心 就写张条子贴电脑上，天天督促自己！
这是暂时的运动！
然后就是饮食，三餐一定要有，先不说定时，先保证三餐不管吃点啥！
然后就是每天晚饭后的出去散步！
这是最先要坚持！
然后饮食以后要怎样控制等满足了以上条件再说！

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-22 09:13
没有耐心 就写张条子贴电脑上，天天督促自己！
这是暂时的运动！
然后就是饮食，三餐一定要有，先不说定 ...

昨天你说了。今天开始三餐定食。。。

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-22 09:15
昨天你说了。今天开始三餐定食。。。

食三餐 先控制好吧！ 定食 慢慢来！

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-22 09:18
食三餐 先控制好吧！ 定食 慢慢来！

嗯。是的。会注意的，感谢啊。

goblin

逗逗熊 发表于 2014-1-22 09:22
嗯。是的。会注意的，感谢啊。

[s:549] 感谢你的好评才对

逗逗熊

goblin 发表于 2014-1-22 10:15
感谢你的好评才对

客气客气。。应该的。哈哈。

冰心玉壶

楼主的手有点“柴过宁”

依旧老师

看来俺的半月痕是属于少而精的啦{:soso_e128:}