蛀牙饮食吃什么呢

bettylqr · 发表于 2013-10-17 09:06

蛀牙饮食吃什么之一：常饮绿茶，养成经常喝绿茶的习惯对于人体健康而言同样非常重要，在绿茶中含有大量丰富的氟。这种物质可以与牙齿中的磷灰石结合，从而起到很好的防治蛀牙作用。而且绿茶中还含有大量的儿茶素，它能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时还具有清新口气的作用。www.cqxnjx.net
蛀牙饮食吃什么之二：洋葱，在日常生活中多吃些洋葱同样具有很好的防治作用，而且多吃些洋葱还可以有效的提高口腔的抗菌能力，从而保护整个口腔的健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用，是由于在其中含有大量丰富的硫化合物，这是一种强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
蛀牙饮食吃什么之三：芹菜，在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生，从而起到预防蛀牙的作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜，那么它为什么具有保护牙齿的作用呢?这是由于在芹菜中含有大量丰富的粗纤维，这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。www.brylss.com
蛀牙饮食吃什么之四：香蕉，日常生活中极为常见的香蕉对于人体口腔而言同样具有很好的抗病以及保护作用，也就是说，香蕉可以帮助我们起到消除牙菌斑以及预防蛀牙的作用。这是由于在香蕉中含有大量丰富的维生素C，这就是为什么这种热带水果可以保护口腔健康的原因。保护牙齿就要养成良好地饮食卫生习惯，使自己拥有一口结实健康的牙齿。

我弓于工 · 发表于 2013-10-17 09:16

刚好泡了杯绿茶

bettylqr · 发表于 2013-10-17 16:37

我弓于工发表于 2013-10-17 09:16
刚好泡了杯绿茶

[s:485]

辉煌卫浴 · 发表于 2013-10-17 22:02

开始喝绿茶了

辉煌卫浴 · 发表于 2013-10-17 22:02

回楼主，康师傅行吗{:soso_e113:}

咸水花生 · 发表于 2013-10-18 21:59

我弓于工发表于 2013-10-17 09:16
刚好泡了杯绿茶

此人发的帖，带有隐形广告！

咸水花生 · 发表于 2013-10-18 22:01

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[美食分享] 蛀牙饮食吃什么呢

评分

浏览过的版块