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[美食分享] 常吃盖浇饭,小心血脂高

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发表于 2012-11-12 15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择,食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价,但从营养和健康的角度来说,目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题,长期吃这类盖浇饭,可能会带来高血脂的风险。

此外盖浇饭还有菜量少、品种单一、缺少粗粮的缺点
 楼主| 发表于 2012-11-12 15:37 | 显示全部楼层
卖相还是不错的
00.jpg
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发表于 2012-11-12 17:54 | 显示全部楼层
红烧肉汁水淘淘饭,好吃又长肉。
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发表于 2012-11-12 17:55 | 显示全部楼层
红烧肉汁水淘淘饭,好吃又长肉。
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发表于 2012-11-13 09:53 | 显示全部楼层
匆匆过客123 发表于 2012-11-12 17:55
红烧肉汁水淘淘饭,好吃又长肉。

知道了,不要你提醒的为~~[s:499]
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发表于 2012-11-13 10:01 | 显示全部楼层
快餐少吃为妙
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