常吃盖浇饭，小心血脂高

云天河 · 发表于 2012-11-12 15:37

饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。

此外盖浇饭还有菜量少、品种单一、缺少粗粮的缺点

云天河 · 发表于 2012-11-12 15:37

卖相还是不错的

匆匆过客123 · 发表于 2012-11-12 17:54

红烧肉汁水淘淘饭，好吃又长肉。

匆匆过客123 · 发表于 2012-11-12 17:55

红烧肉汁水淘淘饭，好吃又长肉。

夏小天 · 发表于 2012-11-13 09:53

匆匆过客123 发表于 2012-11-12 17:55
红烧肉汁水淘淘饭，好吃又长肉。

知道了,不要你提醒的为~~[s:499]

蒲公英种子 · 发表于 2012-11-13 10:01

快餐少吃为妙

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[美食分享] 常吃盖浇饭，小心血脂高