莲藕瘦肉麦片粥

云天河 · 发表于 2012-9-9 14:58

1. 大米淘洗净，浸泡30分钟后熬成烂稠的粥；

2.藕切薄片，瘦肉切片，枸杞洗净；；

3.做一小锅热水，把藕片，玉米粒放入锅中焯熟捞出，再放入肉片同样焯熟捞出；

4.把焯过水的藕片，玉米粒，肉片，连同枸杞，麦片一起放入粥中，继续上一会，最后加盐，白胡椒粉调味，撒上香

云天河 · 发表于 2012-9-9 14:58

看图

夏小天 · 发表于 2012-9-9 16:15

这个一好吃的啊？

与你相伴 · 发表于 2012-9-9 20:45

楼主来一碗吧

夏小天 · 发表于 2012-9-9 21:35

与你相伴发表于 2012-9-9 20:45
楼主来一碗吧

于板出现了~

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[美食分享] 莲藕瘦肉麦片粥