喝水减肥法

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【喝水减肥法】①清早喝水减肚腩，早上吃早餐之前喝杯白水能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾排出体外，减少小肚腩出现的机会；②餐前喝水减胃口，餐前喝水能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了；③下午喝水减赘肉，下午茶时间喝点花茶可以抑制想吃东西的欲望。

匆匆过客123

就是不爱喝水