橙汁水果沙拉
做法 准备的材料: 火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙,将猕猴桃去皮。 2.猕猴桃切片,樱桃番茄洗净,对半切开。 3.火龙果对半切开,用刀在肉里划方格,边沿再划一圈,这样皮用力往里一翻,肉块就出来了,芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉。 4.将各种果肉放在大碗中,将橙洗净,削皮。 5.橙对半切开,挤出橙汁,放上适量的糖粉,搅拌均匀即可食用了。 葡萄水果沙拉
做法 准备材料: 黄金奇异果1/2个,奇异果1/2个,哈蜜瓜60g,西瓜60g,荔枝5个,葡萄6个。 2.所有水果洗净后,将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。 3.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄对切去籽。 4.将所有水果放入盘中,再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。 水果虾仁油条沙拉
做法 1. 哈密瓜、菠萝切小块。 2. 基围虾过沸水抄熟。 3. 剥出虾仁。 4. 油条炸好后切成小段。 5. 所有材料置于一大碗中,加入色拉酱。 6. 拌匀,表面撒上少许黑芝麻即可装盘。
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