我的近期伙食公布

洁妮奶茶 · 发表于 2009-7-16 11:03

俗话说早餐吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

我的一天伙食：

早上就现有原料自己做了个早餐。一个汉堡+切片黄瓜+一个荷包蛋，夹层，原味，有沙拉、甜面酱备用，沾着吃。一杯永和豆浆（明天一杯纯牛奶）。

中午食堂快餐。三个蔬菜一个荤。主食：米饭或者凉面

晚饭凉皮一份，或者巴方酸辣粉，加一个鸭头。饿了喝白开水。冷饮尽量少吃。心血来潮就自己做饭烧菜吃，哈哈。
个人觉得很好，营养也够了，而且利于减肥。

减肥和健康进行时~~~~~~~~！！！

t-bag · 发表于 2009-7-16 11:05

学习了

洁妮奶茶 · 发表于 2009-7-16 11:06

好速度

盘尼西林 · 发表于 2009-7-16 11:23

诱人的 [s:352]

雨天 · 发表于 2009-7-16 11:28

不错,向你学习.

阿宝 · 发表于 2009-7-16 12:06

清苦了

洁妮奶茶 · 发表于 2009-7-16 12:46

我是一吃就胖的类型，不清苦不行啊，没口福啊，55555555[s:363][s:361]

小趴 · 发表于 2009-7-17 10:29

上PP挖

桑桑 · 发表于 2009-7-17 10:55

你是一个人吃吗/

小城生活家政 · 发表于 2009-7-24 21:41

好美味呀，羡慕中。

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