吃荔枝也要当心了

国庆

     昨天买了点荔枝，儿子很开心，吃了一斤左右，结果半夜起来跑到我房间里说：爸爸不得了了，我的嘴巴肿了。怀疑是吃了荔枝上火，就安慰了他一下，早上起来看见儿子的嘴巴翘得老高，然后去百度证实了一下，原来是过敏了。
     在此建议，荔枝虽然好吃，但不要贪吃啊。

国庆

食用禁忌
1、荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
2、荔枝－李子
二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。
注意事项
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。
宜食人群
荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用；适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用；也适宜口臭者食用。
忌食人群
荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。

中年人

谢谢分享~

中年人

jply0213

上次我儿子白天吃了些荔枝，晚上睡觉肚子痛，不知道是不是吃了荔枝的关系！

孤枫

还会过敏的，这个到是不知道

泰迪熊love

小国庆，荔枝吃多了，上火了

国庆

孤枫 发表于 2015-5-26 11:37
还会过敏的，这个到是不知道

也叫接触性皮炎

国庆

泰迪熊love 发表于 2015-5-26 11:48
小国庆，荔枝吃多了，上火了

小孩本来不能多吃的{:1_12:}，你以后给铛铛吃也要注意了

Manbu1209

吃多了吧