初冬防寒可喝红茶和姜茶！

孤枫

   初冬时节，上班族往往是风寒感冒的多发人群，劳累过度，免疫力下降，生活不规律，没有及时采取防寒措施等都是风寒感冒多发的因素。在上班时喝防寒的茶饮能够及时驱走体内寒意，提高机体抗风寒感冒的能力。俗话说的好，红茶暖胃姜茶驱寒。没错，红茶与姜茶就是初冬时节防寒必选茶饮了。


为什么说红茶暖胃呢？
   一般说来，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶不一样。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，红茶茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
   经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果。初冬时节贵在御寒保暖，提高抗病能力，因此宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，初冬时节饮用，能够积蓄阳气，生热暖胃，从而增强人体对冬季寒冷气候的适应能力。


   姜茶的防寒能力是众人皆知的。在西医没有普及的时候，冬季一有感冒必然会喝姜茶，凉着了冻着了也是喝姜茶，可见姜茶的驱寒功效。我们应该常喝枣姜汤，用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。当然体内燥热、内火旺盛的人就不需要喝姜茶了。


如果已经收了风寒感冒，除了可以喝姜茶外，再推荐给大家一个小秘方，用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，有治头痛、鼻塞的功效喔~

浮云游子

谢谢分享

求智

是要改喝红茶了！

孤枫

求智 发表于 2014-12-7 12:14
是要改喝红茶了！

冬天喝红茶，不错的

求智

孤枫 发表于 2014-12-8 16:16
冬天喝红茶，不错的

上口比较醇厚。

求智

有股淡淡的焦香。

孤枫

求智 发表于 2014-12-9 13:42
上口比较醇厚。

我就是一个大老粗，香甜就好

孤枫

求智 发表于 2014-12-10 12:39
有股淡淡的焦香。

我怎么感觉是香烟的味道

求智

孤枫 发表于 2014-12-11 12:43
我怎么感觉是香烟的味道

真得？{:1_16:}

孤枫

求智 发表于 2014-12-12 12:06
真得？

求版好像不抽烟吧！