身体7个部位需不同营养

夏小天 · 发表于 2013-12-9 15:04

1.大脑：VD。虾皮、牛奶、沙丁鱼。
2.眼睛：VC、E和锌。水果、青椒；蔬菜，胡萝卜；海产品、动物内脏。
3.心脏：欧米伽—3脂肪酸。鱼肉、海藻。
4.肾：维生素B6。肉类、鱼，马铃薯。
5.皮肤：类胡萝卜素。胡萝卜、菠菜、花椰菜。
6.肝脏：牛奶蓟。
7.骨骼：VC

北极星 · 发表于 2013-12-9 18:55

谢谢分享

无线网络 · 发表于 2013-12-9 20:59

我来学习了

如荷 · 发表于 2013-12-9 22:37

欧米伽—3脂肪酸，貌似很专业的名字

一窝兔子 · 发表于 2013-12-10 22:13

涛哥V五

包子爱老大 · 发表于 2013-12-13 20:16

多谢楼主

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