挑准时间吃水果

飞翔的翅膀

①早上最宜：苹果、梨、葡萄。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。③ 饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。

长江阿飞

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我弓于工

学习了

我才是阿飞

我只知道早上吃苹果是金,下午吃苹果是银,晚上吃苹果是浪费

乐索陀

饿肚子不是不能吃柿子的么

飞翔的翅膀

乐索陀 发表于 2013-11-15 10:27
饿肚子不是不能吃柿子的么

对啊 餐前不能吃的呀 我上面写了。

乐索陀

飞翔的翅膀 发表于 2013-11-15 10:33
对啊 餐前不能吃的呀 我上面写了。

是俺眼花了:sleepy:

飞翔的翅膀

乐索陀 发表于 2013-11-15 10:35
是俺眼花了

没事的 呵呵

鸟语树香

我才是阿飞 发表于 2013-11-15 10:06
我只知道早上吃苹果是金,下午吃苹果是银,晚上吃苹果是浪费

我也只知道这个，晚上说是铜啊

鸟语树香

乐索陀 发表于 2013-11-15 10:27
饿肚子不是不能吃柿子的么

是写餐前别吃柿子的啊