饭后6个健康好习惯

武装小米牙 · 发表于 2013-3-1 19:17

1、吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

沉舟 · 发表于 2013-3-1 20:10

不是说饭后不宜吃水果的么？

武装小米牙 · 发表于 2013-3-1 21:02

柿子是水果吗?{:soso_e113:}

随风飘逸 · 发表于 2013-3-1 22:14

沉舟发表于 2013-3-1 20:10
不是说饭后不宜吃水果的么？

其实没有什么统一的标准，有的长寿者坚持吃素、有的长寿者无荤不下饭！有的长寿都烟酒不沾、有的长寿者烟酒都要吃！

lxf0000 · 发表于 2013-3-2 08:25

想长寿，很容易，不要被砖家忽悠就行{:soso_e113:}

武装小米牙 · 发表于 2013-3-2 08:57

{:soso_e179:}

益友家建材 · 发表于 2013-3-2 09:00

俺都是看情况定的。

武装小米牙 · 发表于 2013-3-2 20:16

养成习惯就好

木木杈 · 发表于 2013-3-2 21:55

饭后大个便{:soso_e144:}

随风飘逸 · 发表于 2013-3-2 22:05

木木杈发表于 2013-3-2 21:55
饭后大个便

进出口收支平衡！:lol

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[综合类] 饭后6个健康好习惯