跑步

万水千山 · 发表于 2012-12-7 21:47

刚开始跑步的时候在西区从东到西都跑不完，觉得体质太差了，因此每天坚持锻炼，现在上班都不骑车了，步行或者跑步。
今天晚上又出去跑了一会，我自己也觉得进步很快啊，跑一圏简直很简单，一口气跑了二圏。感觉浑身舒服。

西装房 · 发表于 2012-12-8 06:27

跑跑更健康

不容易 · 发表于 2012-12-8 07:34

非常不容易哦

万水千山 · 发表于 2012-12-8 20:32

今天上午单位组织到黄山登山跑步，向上跑比较困难的，没有得到一二三等奖，只有一个参与奖。

西装房 · 发表于 2012-12-8 20:56

万水千山发表于 2012-12-8 20:32
今天上午单位组织到黄山登山跑步，向上跑比较困难的，没有得到一二三等奖，只有一个参与奖。

贵在参与赞赞{:soso_e179:}

万水千山 · 发表于 2012-12-9 19:17

西装房发表于 2012-12-8 20:56
贵在参与赞赞

谢谢，贵在参与

不容易 · 发表于 2012-12-11 06:49

万水千山发表于 2012-12-9 19:17
谢谢，贵在参与

需要持之以恒

西装房 · 发表于 2012-12-11 06:52

不容易发表于 2012-12-11 06:49
需要持之以恒

易版是榜样

不容易 · 发表于 2012-12-11 06:53

西装房发表于 2012-12-11 06:52
易版是榜样

那里那里啊[s:476]

pizidai217 · 发表于 2012-12-11 22:28

现在的年轻人啊……

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