下馆子点菜提醒

云天河 · 发表于 2012-11-26 19:08

1,点菜份量.四人吃饭,3热1凉刚好,五到七人5热1凉,八人以上按照人数减2的数量点.

2,少喝汤.饭馆的汤盐重,两碗汤下肚,就可能吃了5克盐.

3,主食尽量提前上.不少人直到酒足菜饱时才想起来要点主食.这样会使人在最饥饿时吃进大量动物性食品.早点吃主食,减轻胃肠负担,保护血脂

云天河 · 发表于 2012-11-26 19:08

吃饱吃好

匆匆过客123 · 发表于 2012-11-26 19:11

楼主，这么多菜还吃啥主食呀。

小飞机 · 发表于 2012-11-26 19:19

不够吃，哈哈

云天河 · 发表于 2012-11-26 19:22

小飞机发表于 2012-11-26 19:19
不够吃，哈哈

小飞机，晚上好，最近晚上没上论坛，好久没见了，哈哈

云天河 · 发表于 2012-11-26 19:22

匆匆过客123 发表于 2012-11-26 19:11
楼主，这么多菜还吃啥主食呀。

主食早上，馒头方糕点心，吃好了开始喝酒的人好继续！

小飞机 · 发表于 2012-11-26 19:24

云天河发表于 2012-11-26 19:22
小飞机，晚上好，最近晚上没上论坛，好久没见了，哈哈

哈哈，云版晚上好:handshake

云天河 · 发表于 2012-11-26 19:27

小飞机发表于 2012-11-26 19:24
哈哈，云版晚上好

每天都能看到你的回帖，谢过了哈

懂你 · 发表于 2012-11-26 19:42

我点菜一般是按人数加2的，3人点5个菜，5人点7菜，8人点10个菜，不然怕不够吃啊。

云天河 · 发表于 2012-11-26 19:45

懂你发表于 2012-11-26 19:42
我点菜一般是按人数加2的，3人点5个菜，5人点7菜，8人点10个菜，不然怕不够吃啊。

可以，不够再添

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