男人补肾吃黑芝麻糊正当时

云天河 · 发表于 2012-11-26 15:49

小雪之后易上火，饮食调理首先不是大补而是要吃黑色食品。

对于男人来讲黑芝麻可补肾益气力，治疗肝肾精血不足所致的眩晕、脱发等功效：

将炒好的糯米粉和黑芝麻粉混合，调入开水白糖拌匀即可食用。

黑芝麻10块一斤，想吃的放心自己动手，先炒香芝麻再用擀面杖压芝麻粉。

云天河 · 发表于 2012-11-26 15:49

有图

tina123 · 发表于 2012-11-26 16:50

我直接大米和芝麻，放豆浆机里打的出来很香。

夏小天 · 发表于 2012-11-26 23:36

哦，我要多吃点了~~

最近感觉腰酸了，头发百了，估计是需要补补了~~

2012 · 发表于 2012-11-26 23:48

管用？

与你相伴 · 发表于 2012-11-27 07:35

楼主提供点{:soso_e113:}

我才是阿飞 · 发表于 2012-11-27 12:13

家里有点，回家弄着吃，每年妈妈给了总忘了吃，最后拿出来坏特了

卡布基诺 · 发表于 2012-11-27 15:43

炒糯米粉，那玩意儿轻盈又飘逸，你要在翻炒的同时保证他们不“灰飞烟灭”，挺难的，嘿嘿！

夏小天 · 发表于 2012-11-27 17:00

我才是阿飞发表于 2012-11-27 12:13
家里有点，回家弄着吃，每年妈妈给了总忘了吃，最后拿出来坏特了

哦，我晓得了

[s:484]

夏小天 · 发表于 2012-11-27 17:01

卡布基诺发表于 2012-11-27 15:43
炒糯米粉，那玩意儿轻盈又飘逸，你要在翻炒的同时保证他们不“灰飞烟灭”，挺难的，嘿嘿！

有办法的，在真空的情况下~~

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