灯影牛肉西兰花

云天河 · 发表于 2012-11-4 11:40

西兰花在盐水中浸泡30分钟，能彻底清洗干净。热锅爆香姜蒜末，加入西兰花，大火翻炒5分钟。最后加入灯影牛肉丝翻炒均匀即可。

云天河 · 发表于 2012-11-4 11:42

图片

云天河 · 发表于 2012-11-4 11:42

西兰花，最近便宜，2元一斤了，趁着便宜多吃点！

幻影牛肉，超市都有，这个辣味一带，西兰花就入味了！

老土0803 · 发表于 2012-11-4 12:05

好吃还方便

与你相伴 · 发表于 2012-11-4 15:01

不错哦

小飞机 · 发表于 2012-11-4 18:33

不错哦

我弓于工 · 发表于 2012-11-4 20:26

家有西兰花

如荷 · 发表于 2012-11-4 20:34

牛肉丝还有牌子的啊？灯影？幻影？

夏小天 · 发表于 2012-11-4 20:47

我在90年的时候吃过灯影牛肉，是四川的，意思是那牛肉片干可以透过灯光，薄~~

如荷 · 发表于 2012-11-4 21:22

夏小天发表于 2012-11-4 20:47
我在90年的时候吃过灯影牛肉，是四川的，意思是那牛肉片干可以透过灯光，薄~~

谢谢吃货老大的解释。

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