每天吃葡萄干可改善贫血和手脚冰凉症状

云天河 · 发表于 2012-10-7 09:19

葡萄干含铁丰富，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃，肥胖之人也不宜多食。手脚冰凉的MM记得啊！

云天河 · 发表于 2012-10-7 09:20

网购一些新疆的大葡萄干，很不错的

夏小天 · 发表于 2012-10-7 09:20

忒甜~

我弓于工 · 发表于 2012-10-7 09:40

难得吃吃

天朝子民 · 发表于 2012-10-7 09:45

不知道怎么回事，葡萄干一吃就牙痛

云天河 · 发表于 2012-10-7 09:47

天朝子民发表于 2012-10-7 09:45
不知道怎么回事，葡萄干一吃就牙痛

吃其他甜的呢？

云天河 · 发表于 2012-10-7 09:48

夏小天发表于 2012-10-7 09:20
忒甜~

男的就不要吃了

云天河 · 发表于 2012-10-7 09:48

我弓于工发表于 2012-10-7 09:40
难得吃吃

冬天来了，要提前准备起来！

天朝子民 · 发表于 2012-10-7 09:49

云天河发表于 2012-10-7 09:47
吃其他甜的呢？

其它没事，就蜜饯类的不行，其实俺最喜欢甜食了

云天河 · 发表于 2012-10-7 09:51

天朝子民发表于 2012-10-7 09:49
其它没事，就蜜饯类的不行，其实俺最喜欢甜食了

没有龋齿？

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